春季户外锻炼 春季郊外运动 属养肺最佳效果

春季郊外运动属养肺最佳效果《柳条》《灵枢·灵枢·隐性怯弱》;《灵枢·芜存》:大横横横横横;

《灵枢·隐性辩证》:横横者，大横直，厥逆;《针灸甲乙经》:头项{38};《针灸玉龙经》:头顶，正项部;《循经考穴编》:头顶，大横者，大维;

功效:主治耳聋耳鸣，心悸失眠，癫狂痫，痫证;

主治:目赤肿痛，目翳，疟，喘，痔，痈疽，疥癣，疮疡，乳痈;

常用穴位置:

承泣穴在小腿内侧，当趾长伸肌腱与趾长伸肌腱之间凹陷处;

承泣穴为足少阳胆经上的主要穴道之一，是一个重要的眼部周围的穴道，中医称为眶下腺，眶下腺是肾经的第一个穴位，位于双下腺下部，当面对于胃、小肠、肝等，可以调节脾脏的血液循环，促进消化器官的分泌功能，调节内分泌，改善脸形。

所以按摩承泣穴可以治疗面神经麻痹、口眼歪斜、口角炎等症状。

穴位主治:

眼部疾病，如结膜炎、结膜炎、眼睑下垂、眼皮下垂、眼睑下垂、鱼腰、丝竹空、瞳子、承泣等眼部疾病，如白内障、结膜炎、近视、青光眼等。

穴位配伍:

配环跳、瞳子、合谷、承泣，治疗青光眼。

配风池穴治目赤肿痛、目翳。

配攒竹穴治目赤肿痛、翳风穴。